大田区・御嶽山駅から徒歩2分！全身整体で肩こり腰痛改善するなら-ONE鍼灸整骨院御嶽山

全身整体で身体スッキリ！

「肩や腰のマッサージを定期的に受けているけど、すぐにまたつらくなってくる・・・」を、繰り返してはいませんか？

そんなイタチごっこを「全身整体」ですっきり改善しましょう！

こちらの記事ではコリ、痛みを根本的に改善できる「全身整体」について、詳しくまとめています。

「この痛みは仕方ないものだ・・・」と、
諦めかけている方もぜひご一読ください。

全身整体を受ける方によくある症状

慢性的な肩こり、腰痛に悩まされている
仕事の疲れがなかなかとれない
足のむくみや冷えが気になる
身体が緊張しやすく、寝つきも悪い

全身整体は全身のバランスを整える！

肩こりがつらい時は、クイックマッサージなどで肩をぐいぐい押してほしくなりますよね。

しかし、残念ながら局所的なマッサージでは根本的な症状改善には繋がらないのです。

こちらでは慢性的な肩こり、腰痛に効果的な「全身整体の役割・重要性」について詳しくみていきます。

【全身整体の役割・重要性】

「肩こり」「背中のハリ感」「腰痛」などを感じると、どうしてもそのつらい場所しか意識が向かないですよね。

しかし、痛み、筋肉のハリは身体のバランスの崩れから起きていることが多いのです。

・骨盤ばかりが注目されるけど・・・

もちろん骨盤も身体の土台としては大切なポイントです。

しかし、骨盤が動く際は肩も一緒に動きますよね。

上半身の土台である「肩甲骨」の柔軟性も大切になってきます。

また、骨盤周りには「お尻の筋肉」「太ももの筋肉」「腹筋」など数十種類の筋肉が付着しています。

関節は筋肉で支えられていますので、その周りの筋肉が固まっていたり、左右差が残っていると関節の動きが悪くなるのです。

・全身整体では全身のバランスを整える

全身整体では、身体を全体のつながりとして捉えます。

部分的な施術でももちろん効果は期待できますが、全身をしっかりと触りバランスを整えることによって、より個人個人の身体の状態にあったアプローチができるのです。

全身整体で身体のあらゆる悩みを改善！

「長年肩こり腰痛があるしもう仕方ない」と諦めている方はいませんか？

全身整体では身体の痛みやコリだけではなく、あらゆる症状を改善することができるのです。

こちらでは「全身整体とはどのようなことをするのか」「全身整体により改善される症状」についてみていきます。

●全身整体とは？

全身整体では全身の筋肉をバランスよくほぐしていくことにより、
全身のゆがみを改善することができます。

またマッサージによる「血流やリンパの流れの改善」「疲労の回復」といった効果もあります。

●全身整体によって改善できる症状

・肩こり、腰痛の根本的な改善

肩こり、腰痛は骨盤のゆがみや猫背などの「姿勢の崩れ」が主な原因となります。

悪い姿勢をとることによって、肩や腰の筋肉が緊張してしまうのです。

それなのに肩や腰など局所だけをマッサージしてもその場しのぎになってしまいますよね。

全身整体では全身をマッサージし、アンバランスに固まってしまった筋肉をバランスよくほぐしていきます。

その結果、関節が正しい位置に戻ってくることにより姿勢も改善され、根本的に筋肉が緊張しづらい身体になるのです。

・疲労の回復、不眠の改善

全身の筋をほぐすことにより、血流が改善され疲労物質がたまりづらい身体になります。

また、特に首回りの緊張が取れることによって自律神経も整い、精神的にもリラックスできます。

全身整体によって夜ぐっすり眠れるようになったという方も多くいらっしゃいます。

・冷え、むくみの改善

全身の血流やリンパの流れがよくなることにより、冷えやむくみの改善につながります。

・ヒップアップ、くびれ

太っているわけではないのに身体にゆがみがあると、下腹がぽっこり出てしまったり、お尻が下がってしまいます。

全身整体で身体が整うと、

・体重は変わらなくてもヒップアップ

・くびれができたりと体型が変わる

こういった効果も期待できます。

また、むくみも改善されますので下半身太りで悩んでいる方にも全身整体は有効です。

ONE鍼灸整骨院【全身整体】アプローチ法

マッサージも受けたいが関節の動きもよくしたい・・・

そんな方におすすめなのが全身整体です。

60分しっかりと揉まれ硬くなった関節をもほぐしていきます。

肩も腰もつらいなど、痛みの症状をたくさん抱えている方も是非！

よくある質問 FAQ

全身整体はどれくらいの頻度で通えばいいですか？

最初は週に1、2回を目安に受けていただき、状態を見ながら徐々に間隔を空けていくというのが一般的な流れになります。
全身整体には保険は使えないのですか？

保険の適応が急性のケガに限りますので、全身整体は自費治療となります。
痛みが改善されたらもう全身整体は受けなくても大丈夫ですか？

痛みが出なければ大丈夫ですが、メンテナンスとして月に1回ほど受けていただくことをお勧めしております。
全身整体は何回通ったら身体がよくなりますか？

まずは6回を目安で改善を目指します。
ただ、症状の重さや、どれくらいの頻度で施術を受けられるかによって変わってきます。
全身整体は痛くはないのですか？

全身の筋肉を刺激が少ないマッサージでほぐしていきますので、痛みは感じにくい施術となっています。