「EMS」に関するコラム一覧

インナーマッスルを鍛えるならEMS治療器！

こんにちは。ONE整骨院の院長の長井です。 少しずつ寒くなってきましたね。 秋は「運動の秋」といわれるだけあって、 運動に最適な季節です。 一言に運動といっても方法や種類は たくさんありますよね。 「何から始めればいいの […]